Aula de Pilates – Fitness em Casa

Oi Gente!!

Bora se exercitar um pouco!! Mais uma aula pra fazer juntinho comigo aí na sua casa. Hoje nossa aula é de Pilates!!

Fitness and Health

Todas as aulas são curtinhas em vídeo, podendo ser feita 1 ou 2 aulas por dia. Pra quem não tem tempo pra sair, ir a academia, ou mora muito longe, não gosta de caminhar… enfim seja qual for a desculpa…

Venha fazer aula comigo, na comodidade da sua casa a hora que você quiser!!

O importante é se exercitar, cuidar da saúde, faça atividade física pelo menos 2 vezes por semana, faz bem pro corpo, pra saúde e pra alma!!!

Beijo Grande

2015-03-24 19.18.56  by Tânia

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